今日ジムで読んだ本に

体調はまだまだイマイチですが、ジム行ってきました。
バイクをこぎながら読んだ本に、こんな事が書いてました。

「脳は基本的にあまり疲れない」
という事らしく。

「同じ回路ばかり使うと疲れてしまうが、
満遍なく色々な回路を使えば、
基本的に疲れてしまう事はない」
だそうです。

「脳が使われ過ぎる事はない」
らしいです。

ほ~。


「面倒くさいこと、過去にやっていないことをやる」
「新しいことに挑戦して、脳を満遍なく使っていくことが重要」
「例えば右利きの人が左手でご飯を食べたり」
脳のアンチエイジング方らしいです。


脳にはどんどん負担を掛けろと。
そして同じ回路ばかり使うなと。

ん~、確かに。


話の内容は・・・、まぁまぁ面白い・・・かな。
まだ、読み終えてませんが。


その本は今流行の脳関係の本です。
「アタマが良くなる勉強会 茂木健一郎」



田原総一朗責任編集 2時間でいまがわかる!アタマがよくなる勉強会
アスコム
茂木健一郎

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