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「心をリセットしたいときに読む本」

今日はタイトルに書いた本を読み終えました。 いつものようにジムでバイクをこぎながら。 今、特に心をリセットしたいとは思っていませんが、 先日本屋でちょっと気になり買ってみました。 自分も今まで心をリセットしてみたいなと思った事は、 何度か(結構?)ありますが、周りにメンタル疲れに なってしまっている人が結構多いですよね~…
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登山家 栗城史多(くりきのぶかず)さんを応援しましょう!

今日もしっかりジムでいい汗かいてきました! 身体動かすのは気持ちいいです。 ところで何度かブログで書きましたが、 栗城史多って登山家ご存知ですか?   以前書いたブログ      http://heyheyyos.at.webry.info/201003/article_9.html      http://heyhey…
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本を買いに行ってきました

今日、ジムで本を読み終えてしまい、 もう読む本がなくなってしまったので、 さっき買いに行ってきました。 夜遅い時間にはよく利用するんですが、 その店はみなとみらいのTSUTAYAです。   http://store.tsutaya.co.jp/storelocator/detail/1764.html でも、今日は鷹…
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もっとバカはなおせる

またまたジムで読んでみました。 一昨日読み終えたんですが、 いつものようにジムでバイクをこぎながら。 結構読みやすく納得できる部分も多いです。 最近、本当に脳科学ブームですね~。 個人的にもブームなんですが・・・。 天気の良いGWに読書も良いもんですね。 時間があれば是非~。 「もっとバカはなおせる 最新脳科…
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「アタマが良くなる勉強会 茂木健一郎」

今日、またジムでバイクをこぎながら読み終えました。 読み終えてみたら・・・結構面白かったんです。 読み終えてというより、今日読んだ後半部が面白かった。 昨日、途中まで読んだ感想で「まぁまぁ面白い・・・かな」と、 書いてしまいましたが。 すみませ~ん。 「まぁまぁ」ではなく「かなり」でした。 脳科学の世界でわかってい…
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今日ジムで読んだ本に

体調はまだまだイマイチですが、ジム行ってきました。 バイクをこぎながら読んだ本に、こんな事が書いてました。 「脳は基本的にあまり疲れない」 という事らしく。 「同じ回路ばかり使うと疲れてしまうが、 満遍なく色々な回路を使えば、 基本的に疲れてしまう事はない」 だそうです。 「脳が使われ過ぎる事はない」 らし…
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「脳からストレスを消す技術」

「脳からストレスを消す技術」という本を読みました。 昨日、今日でジムでバイクをこぎながら読んだ程度です。 (まだ咳き込んでて体調良くないのに・・・ジムとは) 本屋で見かけてたまたま購入したんですが、 良くある自己啓発本のようなお仕着せがましさがなく、 結構気楽に読めました。 書かれている事はそれ程新しい事でもなく、 難…
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PEAKS

先日、カメラ雑誌とは別に「PEAKS」という雑誌を買いました。 http://books.rakuten.co.jp/rb/Peaks%EF%BC%882010%EF%BC%8Fno%EF%BC%8E6%EF%BC%89-Mountain-trip-magazine-9784777915804/item/6376388/ マウン…
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ローレベル撮影

低い位置から撮るのは全てローアングル撮影だと思っていたら、 ローレベル撮影という言葉(撮り方)もあるらしいです。 今日、カメラ雑誌を買ってみました。 (カメラ関係の本を買ったのは今年が初めてです 因みに雑誌は2冊目) 雑誌は「デジタルフォト」です。 http://books.rakuten.co.jp/rb/%E3%8…
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今日読んだ本で、人間の欲には・・・(まだ読み終えてませんが)

人間には3つの欲があるそうです。 それは「権力欲」「権威欲」「金欲」だそうです。 みんなこの三つのうちどれかを目指しているそうです。 ん~、これは・・・。 自分はどれなんだろう~。 権力欲はないな。 いゃ、金欲はあるな。 我武者羅にじゃないけど。ある程度は。 目指しているかな・・・。 でも、読んだ本がビジネス系…
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雪ですね。 ところで栗城史多さんて登山家ご存知ですか???

今日、仕事は外出でしたが寒かったな・・・。本当・・・。 天気予報ドンピシャです。 横浜は雨から雪になり、夜から急に雪が強く降り出しました。 いきなり真っ白。 でも、ベタ雪なんでそれほど積もったりはしないんだろうな~。 (希望含めて) 今日は早々に仕事引き上げてきたけど、家でじっとしてます。 ジムはやめておこう。 写真…
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